INFUSIÓ DEL BENESTAR
INGREDIENTS:
50 gr. de melissa
10 gr. de pell de taronja amarga
10 gr. de flors de taronger
5 gr. de comí
5 gr. d'anís
5 gr. de mescla de clau i baies de ginebre
PREPARACIÓ:
Es prepara una infusió i es deixa reposar durant 15 minuts.
1 cullerada de la barreja per tassa.
Es poden prendre 2 tasses al dia.
EFECTES:
És relaxant i per tant ideal per a moments d'estrès.
Presa abans d'anar a dormir, ens ajudarà a agafar el son.